066 – Lo que se necesita para ser un culturista competitivo con Adam Harding
En este episodio de Mount Mindset, nos sumergimos profundamente en el mundo del culturismo competitivo con el invitado especial Adam, quien ha dedicado los últimos 9 años a desarrollar un físico de inmensa fuerza y tamaño. Desde sus humildes comienzos como un chico flaco en el gimnasio hasta competir en el escenario, Adam comparte su viaje personal, revelando la intensa dedicación, disciplina y fortaleza mental necesarias para tener éxito en este deporte. El culturismo no se trata sólo de levantar pesas: es un compromiso 24 horas al día, 7 días a la semana, tanto física como mentalmente. Adam habla sobre los desafíos únicos que enfrenta al equilibrar su pasión por el culturismo con un trabajo de tiempo completo como electricista. La planificación y preparación de las comidas son clave y, en ocasiones, consume más de 10.000 calorías al día para impulsar el crecimiento muscular. Pero las exigencias físicas son sólo la mitad de la batalla. Adam habla sobre los desafíos mentales, incluido lidiar con los antojos, los cambios de humor debido a los suplementos y el estrés de la preparación para la competencia. Un aspecto del culturismo competitivo que a menudo se pasa por alto es la pose y la presencia en el escenario. Adam explica lo vital que es dominar esta habilidad para mostrar de manera efectiva a los jueces y al público las ganancias musculares obtenidas con tanto esfuerzo. También abordamos las metas y la mentalidad futuras de Adam, insinuando un próximo episodio en el que profundizaremos en cómo establece y logra estas metas de alto nivel, a pesar de los desafíos que conlleva este estilo de vida. Si está interesado en el mundo del culturismo, la nutrición, la fortaleza mental o el establecimiento de objetivos, este episodio ofrece una mirada cruda y honesta a lo que realmente se necesita para competir al más alto nivel. ¡Para obtener más información sobre el viaje de Adán! Échale un vistazo en Únete a nosotros en geomcnee.com Instagram –
Concluzion: 066 – What It Takes To Be A Competitive Bodybuilder with Adam Harding – [vid_tags]
