Esta solución para el press de banca cambia las reglas del juego | El entrenador de fuerza inicial explica
¿Estás cometiendo este error en tu press de banca? El entrenador de fuerza inicial Phil Meggers te ayuda a solucionarlo de forma sencilla y rápida. Si hace mucho ejercicio en el banco, las muñequeras son una buena herramienta para llevar consigo: Muñequeras Harbinger Red Line – 18″ (muñequeras de Phil) Muñequeras Rogue – MUÑEQUERAS de 24″: la guía completa y cómo NO ponérselas ! (Serie Lifting Gear) Al levantar objetos, recomendamos encarecidamente usar zapatos de elevación (vea nuestro vídeo a continuación sobre ese tema). Aquí hay algunas opciones sólidas: Nike Romaleos 4: Inov-8 Fastlift 360: VS Athletics Zapato de levantamiento de pesas: Adidas Adipower: ZAPATOS DE LEVANTAMIENTO: ¡La guía completa de los mejores y PEORES zapatos! (Serie Lifting Gear) Al entrenar, el uso de tiza debe ser un hecho. Entrenar sin tiza es una tontería. Consigue y usa tiza. Spider Chalk (es nuestro favorito en Testify) Fuerza inicial: entrenamiento básico con barra, tercera edición (rústica) En Testify Strength & Conditioning, ofrecemos entrenamiento en grupos pequeños, entrenamiento privado (en persona o de forma remota a través de Zoom), entrenamiento en línea y formulario. cheques. ¿Le gustaría recibir un entrenamiento de calidad de un entrenador de fuerza inicial? Si es así, haga clic en el enlace a continuación para comenzar hoy: Testify Strength & Conditioning es el único gimnasio afiliado de Starting Strength en Nebraska y el mejor centro de entrenamiento de fuerza en Omaha. Entrene con Testify (entrenamiento en grupos pequeños, 1 a 1 y en línea disponible) Síganos en . . . Instagram: @testifystrengthconditioning Twitter: @TestifySC Testificar equipo Testificar eventos ————————————– — Algunos enlaces en la descripción pueden ser enlaces de afiliados. Como asociado de Amazon, Testify gana con compras que califican.
Concluzion: This Bench Press Fix is a Game-Changer | Starting Strength Coach Explains – [vid_tags]
