beneficios de caminar

60 Min Caminata MEJORADA en casa | Strong POWER WALKING 🚶

¡Realmente pensé que había hecho mi entrenamiento de caminata más intenso hasta que hice este! ¡Prepárate para quemar algunas calorías y quemar la grasa de tu abdomen bajo! Cardio caminando / Adulto mayor CARDIO EN CASA ————————————————————————————————————————————————– Esta clase fue grabada en Rio Quirata – Velez Santander Vereda La Elida 💥Apoya este canal aqui 👉 💥Estiramiento COMPLETO: 💥Únete a este…